ちょっと嬉しいこと♥️｜こころ／山口下関ちゃんこ

最近、すこーしずつだけど



ストレッチしたり



夜ご飯とかのカロリーを

気持ち減らしたりしてるからか


ほんのちょっとだけ体重減ってて


見た目の変化はほとんどないんだけど



4ヶ月ぶりくらいにに会った友人に


あれ？なんか痩せた？って


気付いてくれた時


素直に嬉しいなって思って


まだまだ自分の無理ない程度に


楽しく続けれるように頑張ろうと思えたって話😚💋




いきなり痩せるのは


たぶん、続けれないから


少しずつ頑張ろうと思います🫶





可愛く、綺麗になるぞぉー!!♥



※写真じゃ伝わらんレベルの痩せです笑笑