無理せずがんばろね！｜あや／山口下関ちゃんこ

メトロでキミとすれ違う朝に
ごきげんよう！あやです🍀

お昼の間にしっかり本業のお仕事で
労働力を献上したのち
夕方の【17:00〜】参上いたします！

どんな季節であろうと
1日2リットルはぜったいに
水分を摂るんですけど

最近はとくに水筒の中身の
減りが早すぎて自分でびっくり😵
3リットルくらい飲んでるかな？

職場のおねえさんにも
「いい飲みっぷりだよねー！」
って言われて少し恥ずかしい😑

熱中症で倒れて迷惑かけちゃう
よりは、よっぽどいいよね

みなさんは1日にどれくらい
水分補給してますか？

それじゃ、今日も1日
ぼちぼちがんばるぞい！

がんばったあと
あやちゃんに会いに来てくれたら
うれしーい🩷