腰痛の為お休みです｜藤井／鶯谷デッドボール

おはようございます！


朝起きてから腰が重すぎて


お仕事できるか不安になったので


お休みしました（ ;  ; ）


ここ数日


立ち上がる時に


腰の骨が伸びてないような感覚があって


なんだか座ってると痛いし


横になるか


テーブルに肘ついて腰伸びてる状態と


逆にずっと立つ方が


楽なんだよね


あと椅子に座ってる状態


多分最近床直で


姿勢悪いからかなぁ


反省(´･ω･`)


とりあえず湿布貼って


本日はゆっくり過ごします


今日会おうと思ってくださった方


いましたら


すみませんでした（ ;  ; ）



また明日出勤できるように


なるべく良くしておきます（ ;  ; ）